Медицинский онлайн-журнал.
Главный внешний специалист по медицинской профилактике Минздрава РФ Любовь Дроздова рассказала, что сохранить продуктивность и бодрость в жару можно с помощью нескольких способов. Их врач перечислила «Известиям».
© Lenta.ru
Первым делом доктор обратила внимание на то, что сохранить продуктивность в…
Кризис стоимости жизни заставляет людей пересматривать свои расходы, включая покупки продуктов.
© Ferra.ru
Свежие фрукты и овощи часто становятся одной из первых статей экономии. Согласно данным, в 2022–2023 годах австралийцы потребляли меньше фруктов и овощей, чем годом ранее.
Это усугубляет…
Врач-диетолог Алексей Березников поделился рекомендациями по составлению рациона для людей с гастритом. Он отметил, что полезно употреблять молоко при проблемах с желудком, при условии отсутствия аллергии на него.
© Последние новости
Также он указал на ценность некислых молочных продуктов, таких…
Если в выходные вы перебрали с нездоровой едой, то в понедельник вы можете чувствовать себя вялым и сонным. К счастью, есть способы это исправить.
© Ferra.ru
Подумайте о планировании питания. Начните с малого. Выберите два или три приёма пищи, которые…
С 30 лет мозг начинает сокращаться естественным образом после достижения пиковой формы примерно в 25 лет. В частности, исследования выявили снижение активности лобной доли, которая включает в себя префронтальную кору, отвечающую за исполнительные функции. Этот процесс можно замедлить: усвойте следующие…
Солнцезащитный крем не убережет кожу от рака, ожогов и старения, если наносить его редко или использовать средства с истекшим сроком годности. Об этом РИА Новости рассказал заведующий кожно-венерологическим отделением Видновской клинической больницы Минздрава Московской области, кандидат медицинских наук Алексей Проценко.…
Доктор медицинских наук и врач-диетолог Алексей Березников рассказал, в чем польза комбучи и кому противопоказано ее употреблять. Об этом сообщает РИА Новости.
© Газета.Ru
По его словам, в процессе ферментации консорциум микроорганизмов, который содержится в комбуче, синтезирует аскорбиновую кислоту. Она…
Дневная усталость является распространённым явлением. Бет Червони, диетолог из Кливлендской клиники в США, объясняет, какие продукты способствуют естественному увеличению энергии.
© Чемпионат.com
На завтрак следует есть белок, полезные жиры и цельнозерновые продукты. Сбалансированное питание поможет вам пережить день.
По словам…
В хрене содержится много витамина С, кальция, калия и кремния, рассказала NEWS.ru врач-гастроэнтеролог Анастасия Тимощенко. Специалист уточнила, что также в этом продукте много эфирных веществ с антибактериальными свойствами под названием фитонциды.
© globallookpress
"Кто-то удивится, но хрен отличается высоким содержанием…
Дерматолог Наталия Жовтан в разговоре с NEWS.ru рассказала, что в летнюю жару лучше надевать одежду из легких и натуральных тканей. По ее словам, стоит отдать предпочтение льну или хлопку — они идеальны как для детского и мужского, так и женского…
Кефир помогает похудеть и укрепить здоровье. Чем именно полезен этот ферментированный напиток из молока, рассказывают «Известия» со ссылкой на и. о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирину Лялину.
© Don24.ru
«За счет низкой калорийности и высокого содержания белка…
Многие люди используют солнцезащитные средства неправильно. Какие ошибки снижают эффективность крема и молочка, сообщает РИА Новости со ссылкой на заведующего кожно-венерологическим отделением Видновской клинической больницы Минздрава Московской области, кандидата медицинских наук Алексея Проценко.
© Don24.ru
«Некоторые уверены, что чем темнее…
Добавки с рыбьим жиром могут повысить риск инсульта и фибрилляции предсердий у здоровых людей. Но у людей с уже имеющимися болезнями сердца они снижали риск фибрилляции. Об этом сообщает Health.
© Газета.Ru
Из-за высокого содержания омега-3 жирных кислот добавки с…
В жаркие летние дни многие любят пить холодный квас, но не опасно ли это для здоровья? На этот вопрос ответила врач-гастроэнтеролог Федеральной сети клиник экспертной онкологии «Евроонко» Мария Комбарова.
© Чемпионат.com
Пить холодный квас не опасно для здоровья. Однако у…
Гастроэнтеролог Логинов: утром клубника даст заряд энергии на начало дня. Эта ягода — одно из самых желанных лакомств летом. Она не только вкусная, но ещё и очень полезная. Например, в составе — витамины, цинк, железо, калий, фолиевая кислота. Имеет ли…
Отказ от вредных привычек и активный образ жизни являются действенными способами снизить риск рака, считает диетолог в сфере онкологических заболеваний Николь Эндрюс. Другие доступные методы попытаться избежать опасной болезни она назвала в ролике, опубликованном в TikTok, пишет New York Post.…
