Медицинский онлайн-журнал.
В период жаркой погоды вырос спрос на газированные напитки — практически на 20 процентов, как подсчитали аналитики. «Вечерняя Москва» узнала, стоит ли их пить в жаркие дни и какая есть альтернатива.
© Вечерняя Москва
По словам врача-диетолога Виктории Безнебеевой, в…
Врач-физиотерапевт Видновской клинической больницы Светлана Малиновская назвала универсальный вид спорта для всех. Ее слова приводит Regions.
© Lenta.ru
Врач заявила, что таким спортом является плавание. Она подчеркнула, что плавание подходит пожилым людям, тем, кто страдает заболеваниями сердца, опорно-двигательного аппарата, бронхитом,…
Существует мнение, что ужинать нужно не позднее шести часов вечера, при этом существуют «плохие» продукты, употребление которых негативно скажется на весе. Но есть кое-что, что можно спокойно употреблять на ночь и иметь обратный эффект – килограммы начнут уходить.
© runews24.ru…
Неспелая клубника может спровоцировать вздутие и боли в желудке, рассказала порталу «Доктор Питер» гастроэнтеролог Юлия Лернер. Она уточнила, что также важно употреблять ягоду в качестве перекуса или легкого ужина, чтобы она не начала бродить в животе. Кроме того, по словам…
Питаться летом проще, чем в зимний период — у нас под рукой много ягод, фруктов и овощей. Однако при всей кажущейся простоте, летний рацион может таить в себе опасности. Какие? Читайте дальше.
© РИА Новости
Лето — самое время внедрять…
Индекс абразивности является главным фактором при выборе зубной пасты, рассказал стоматолог Вячеслав Минко. Правила выбора эффективной зубной пасты он назвал в беседе с NEWS.ru.
© Lenta.ru
«Несмотря на то что зубные пасты продаются свободно в супермаркетах, нелишне будет проконсультироваться со…
В ряде регионов России июль начался с аномальной жары, которая бьет все рекорды. В Москве температура достигает +34 градусов и может продержаться до выходных. Врачи советуют жителям быть внимательными к своему организму. MIR24.TV узнал, чего не рекомендуется делать в жаркую…
Одним из наименее желательных сочетаний можно назвать мясо с картошкой, рассказала ИА RuNews24.ru врач-диетолог, нутрициолог, доктор медицинских наук Марият Мухина. Причина в том, что в блюде присутствует тяжелая белковая пища в виде мяса, а в гарнире — крахмалистая углеводная «бомба.
© …
Беременным нельзя употреблять фастфуд, спиртные напитки, крепкий кофе, а также сырые яйца, рыбу и продукты, богатые витамином E, рассказала NEWS.ru диетолог Людмила Микитюк. Она отметила, что подобный рацион провоцирует неправильное развитие плода.
© РИА Новости
Исключите самые вредные продукты для…
Заслуженный врач России и телеведущий Александр Мясников посоветовал, как отдыхать в выходные дни, чтобы набраться сил. Он считает, что в выходные особенно важно сменить «картинку». Об этом рассказывает Общественная Служба Новостей.
© Вести Подмосковья
«В выходные надо перезагружаться. Для кого-то…
На каждую съеденную калорию нужно выпивать миллилитр воды, рассказала диетолог, заведующая дневным стационаром клиники лечебного питания ФИЦ питания и биотехнологии Татьяна Залетова. Оптимальное количество жидкости, которое нужно выпивать в течение дня, диетолог назвала изданию aif.ru.
© Lenta.ru
«Необходимо употреблять миллилитр…
Специалисты назвали 6 убедительных причин отправиться на тренировку в бассейн прямо сейчас.
© РИА Новости
Вода создает уникальные условия, которые оказывают положительное влияние на весь организм. Дело в том, что плавание нормализует кровоснабжение, благодаря чему к органам начинает поступать больше…
Барный стул поможет снять напряжение с поясницы, а гимнастический мяч вместо стула может навредить. Об этом сообщает Daily Mail.
© Газета.Ru
Лучше выбирать рабочие стулья с подлокотниками, подчеркнули эксперты. Если возможности работать на таком стуле нет, то можно использовать подушки,…
Потеря более четырех килограммов веса в месяц может привести к повреждению почек и печени. Об этом РИА Новости рассказала врач-эндокринолог «Инвитро» Юлия Репникова.
© Газета.Ru
Врач объяснила, что оптимально худеть на один-два килограмма в месяц. Это не только убережет здоровье,…
