Диетолог-эндокринолог Юлия Бурякова рассказала, стоит ли после пробуждения пить известный бодрящий напиток, или лучше отдать предпочтение чему-то другому.
© СОВА
Она объяснила, что кофе оказывает стимулирующее действие в первую очередь на надпочечники. Именно он в дальнейшем создает некую маску, которая…
Бороться с возрастными изменениями и обеспечить нормальную работу организма может помочь только сбалансированный рацион. Об этом в беседе с РИАМО сообщила эксперт Международного института интегративной нутрициологии (МИИН) Юлия Ломкова. Чтобы сохранять красоту и молодость, по ее словам, в первую очередь…
Долгожительница из штата Алабама, США, отметила 108-й день рождения и поделилась необычными секретами долголетия. Об этом сообщает WDHN.
© Lenta.ru
108-летняя Хелен Денмарк в честь праздника устроила вечеринку с друзьями и работниками дома престарелых, в котором она живет. Женщина заявила,…
Масло какао — натуральный антиоксидант, необходимый для поддержания иммунитета, рассказала профессор кафедры кондитерских, сахаристых, субтропических и пищевкусовых технологий Университета РОСБИОТЕХ Лариса Рысева. В комментарии «Газете.Ru» эксперт назвала и другие продукты, содержащие этот ингредиент.
© Lenta.ru
Рысева объяснила, что уникальное свойство…
Исследование, проведенное британским биобанком, показало, что продлить жизнь можно с помощью перехода на здоровое питание, пишет Yahoo News. В ходе работы были изучены пищевые привычки более 460 тысяч человек. Участников распределили по группам в зависимости от их привычек питания и…
Необходимый для крепких костей кальций можно получить не только из молочных продуктов, но и из орехов, зелени, рыбы и сои. Об этом рассказала эндокринолог Яна Королева.
© Вечерняя Москва
Специалист пояснила, что кальций также содержится в рыбных консервах.
— Рекомендуются…
Обычно люди в своих предпочтениях делятся на три категории: одни любят арбуз, другие — дыню, а третьим по душе и то и другое. Сравнить полезные свойства обоих плодовых культур «Клопс» помогла врач-диетолог Марина Степаненко.
© РИА Новости
Что лучше, арбуз…
Максимальная продолжительность нахождения под солнцем не должна превышать двух часов, заявила в беседе с NEWS.ru член Российского общества дерматовенерологов и косметологов, кандидат медицинских наук Ольга Нелюбова. По ее словам, безопасный период для загара — это до 11:00 и после 15:00…
В 2020 году аналитики международного агентства WGSN предсказали, что сон станет ключевым wellness-трендом десятилетия. И они оказались правы! Западные маркетологи даже выделили продукцию для улучшения сна в отдельную категорию товаров, которая включает в себя различные гаджеты, приложения, умные матрасы и…
Натуральное мороженное способно повысить уровень серотонина в организме, а также является отличным средством в борьбе с сезонной хандрой. Такое мнение выразил ассистент кафедры фундаментальных медицинских дисциплин медицинского факультета Государственного университета просвещения, врач-хирург Александр Умнов.
© Вечерняя Москва
По словам эксперта,…
Врач-кардиолог, доктор медицинских наук, профессор, член-корреспондент РАН Ольга Бокерия перечислила несколько доступных продуктов, которые помогают снизить высокое давление. Ее слова приводит издание «Доктор Питер».
© Lenta.ru
Прежде всего Бокерия призвала гипертоников чаще есть гранаты и различные ягоды. Контролировать скачки артериального…
Врач-диетолог Наталья Павлюк рассказала, чем может быть вредно мороженое и сколько раз в неделю можно есть этот десерт.
© Вечерняя Москва
Эксперт отметила, что мороженое нельзя относить к базовым продуктам питания, поэтому употреблять его желательно только один или два раза…
Дефицит жировой ткани в организме грозит комплексными проблемами со здоровьем, предупредила эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова. Об опасности излишней худобы она рассказала россиянам в интервью с радио Sputnik.
© Lenta.ru
Павлова объяснила: в жировой ткани происходит синтез большого количества…
Ходьба по ступенькам как вверх, так и вниз способствует сжиганию калорий и формированию красивых ягодичных мышц. Тренер по функциональной подготовке, мастер спорта международного класса Евгений Иноземцев рассказал «Клопс», как правильно приступить к упражнениям.
© РИА Новости
Ступеньки — это самый…
Планирование перекусов, употребление богатой клетчаткой пищи и отсутствие строгих диетических ограничений помогает избежать набора веса в отпуске. Об этом изданию MedicalXpress рассказали диетологи из США Кэти Криг и Мариса Мур.
© Газета.Ru
Диетологи отметили, что по приезде в другую страну…
Такой аппарат «предпочтительнее».
© РИА Новости
Следует расположить манжету на предплечье и держать руку в расслабленном состоянии на уровне сердца. Разговаривать во время процедуры нельзя.
Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказал руководитель регионального сосудистого центра ГКБ им.Вересаева Заур…
