Из-за стресса, навязчивых мыслей или просто инсомнии многие не могут быстро и спокойно уснуть, однако есть множество способов и подручных средств, которые в этом помогут. Листай дальше и ты начнешь спать, как младенец!
Медитация
Кадр из фильма «Ешь, молись, люби»…