Наша кожа просит солнца
По результатам последних исследований, человечество меняет свой взгляд на опасность загорания на солнце.
Прежде людей призывали обязательно пользоваться защитными кремами и не подвергать незащищенную кожу солнечному облучению. Но сегодня ученые обратили внимание на то, что блокираторы воздействия солнечных лучей не позволяют воспользоваться лечебными свойствами этого излучения. Как известно, наша кожа не только вырабатывает под воздействием ультрафиолета жизненно важный витамин D. Солнце еще и улучшает психическое состояние, полезно для глаз и регулирует механизм биологических часов, который разлаживается за зимнее время при коротком светлом дне и длительном нахождении человека под искусственным освещением. Профессор медицинской дерматологии из Эдинбургского университета Ричард Уэллер предупреждает, что нехватка солнца приводит к большему числу смертей, чем само ультрафиолетовое воздействие солнца.
Ведущие мировые эксперты сегодня пришли к выводу, что ежедневно нужно на непродолжительное время находиться под солнцем без использования солнцезащитного крема, отражающего, если верить рекламе, 93 процента ультрафиолетовых лучей. Дерматолог Британского фонда кожи доктор Деррик Филлипс заявил, что в прошлом рекомендовал всем защищаться от солнца и применять крем, но все оказалось намного сложнее. Так, зависимость возникновения рака кожи от ультрафиолетового излучения не столь заметно выражена у людей с коричневатой или черной кожей. Если они и страдают от этого недуга, то по другим причинам. Чернокожим вообще не следует пользоваться солнцезащитными средствами.
Еще в 2016 году ученые из Университета Северной Каролины предупредили о возникновении проблем, связанных с недостатком пребывания людей на солнце, и опубликовали большой список жутких болезней, которые возникают при хронической нехватке ультрафиолетового излучения. Это, в частности, различные формы рака, сердечно-сосудистые заболевания, ожирение печени, ревматоидный артрит, гипертония.
Нахождение на солнце существенно снижает кровяное давление, являющееся одним из главных убийц человека. Ультрафиолет заставляет клетки кожи выделять окись азота, которая насыщает кровь и расслабляет стенки сосудов, тем самым снижая давление. Этот механизм не касается воздействия витамина D. Вот почему в чернокожих этнических группах с кожей, отражающей солнечный ультрафиолет, чаще встречаются сердечно-сосудистые заболевания. Высокое кровяное давление является главной причиной смертности в этих группах населения.
Николай Иванов.
Фото: Pixabay.com
Источник:
mirnov.ru
