ГБУЗ ЯНАО «Надымская ССМП»

Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Ямало-Ненецкого автономного округа «Надымская станция
скорой медицинской помощи»

тел. 03 
тел.103

Адрес: 629730,г. Надым,
ул.Сенькина, 4А 
info@ndmsp.yamalzdrav.ru

Лето, жара

Мы все очень ждем лето, радуемся солнцу, стараемся подольше погулять, а теплую погоду, возможности позагорать. Но не нужно забывать, что длительное нахождение на жаре может пагубно повлиять на здоровье. Это касается не только заигравшихся во дворе детей, но и нас, взрослых, наконец-то дорвавшихся до солнечной погодки и решивших позагорать в короткое и капризное северное лето!

Перегревание и тепловой удар — патологические реакции организма на высокую температуру окружающей среды, связанные со значительной потерей жидкости, потерей электролитов и расстройством механизмов температурной регуляции организма.

Факторы риска

  • Высокая влажность окружающей среды
  • Пожилой возраст
  • Ожирение
  • Хронический алкоголизм
  • Алкогольное и наркотическое опьянение
  • Приём лекарственных средств (например, психотропных средств, противоаллергических препаратов)
  • Сердечно — сосудистые заболевания
  • Тяжёлая, стягивающая одежда.

Симптомы:

Перегревание. Симптомы.

  • постепенно нарастающая усталость, слабость, тревога, обильное потоотделение;
  • в дальнейшем — редкий нитевидный пульс на запястье, снижение артериального давления; кожа бледная, холодная и влажная;
  • при неоказании помощи и продолжающемся температурном воздействии может наступить спутанность сознания с дезориентацией в происходящем и последующей потерей сознания (кома).

Тепловой удар. Симптомы.

  • быстрое нарастание симптомов;
  • жалобы на головную боль, головокружение, слабость;
  • в большинстве случаев — уменьшение потоотделения; горячие, покрасневшие кожные покровы;
  • пульс до 120 ударов в 1 минуту; увеличение частоты дыхания; артериальное давление снижается.
  • повышение температуры тела до 40–41*С;

В таком состоянии человек не может сориентироваться в происходящем и, соответственно, принять меры для своего спасения. В дальнейшем может произойти потеря сознания или развиться судороги.

Возможно развитие резкого снижения артериального давления со смертельным исходом.

Первая помощь:

  • При перегревании пострадавшего необходимо вывести (вынести) в прохладное место, уложить на плоскую поверхность. Можно немного опускают его голову вниз.
  • Через каждые несколько минут дают выпить немного холодной, слегка подсоленной воды.
  • При тепловом ударе необходимо быстрое охлаждение: снять одежду, опустить в воду, обложить льдом, завернуть в мокрую ткань (или обильно смочить одежду). Охлаждение можно прекратить, когда температура тела упадет до 38,9 °С и стабилизируется.
  • Измерять температуру тела необходимо каждые 10 минут, не допуская её падения ниже 38,3 °С, чтобы избежать перехода от перегревания к переохлаждению. Противопоказаны: крепкий чай, кофе. При судорожном синдроме необходимо слегка придержать голову во избежание травм.

Прогноз:

При перегревании — благоприятный при своевременно оказанной помощи.

При тепловом ударе отсутствие экстренной помощи заканчивается судорогами и смертью или необратимым поражением головного мозга. Повышение температуры тела до 41 «С — плохой признак. Повышение температуры тела до 42°С часто бывает смертельным. Смертность при тепловом ударе (10–80%) напрямую зависит от длительности и интенсивности охлаждения, а также от скорости постановки диагноза и эффективности лечения. Поэтому! При подозрении у ребенка или взрослого перегревания, и тем более, теплового удара — необходимо как можно раньше вызвать скорую помощь! А так же — не растеряться, унести пострадавшего в прохладное место и самостоятельно оказать ему первую помощь!

Профилактика. Следует избегать тяжёлой физической нагрузки на жаре, в плохо проветриваемом помещении или в тёплой, не пропускающей воздух одежде. Потерю жидкости и электролитов нужно компенсировать частым питьём слабо подсоленной жидкости. Необходимо избегать обезвоживания, и во время физической активности употреблять 200 мл жидкости каждые 15 мин.

Правильно используя защиту от солнца, как можно больше загорайте и находитесь во влажных условиях. Не забудьте одеть панаму!